腰两侧疼(女性腰两侧疼)

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所属分类:医药知识

女性腰两侧疼

女性腰两侧疼

1、肾虚腰痛
是女性最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中,腰为肾之腑,主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛,表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。女性每月月经失血过多,同时孕育、生产都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。
2、寒湿性腰痛
此类腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起,痛感为局部(腰部偏上)疼痛,表现为冷痛,阴雨天加重。
3、血瘀性腰痛
腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛,这种腰痛也比较常见,痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。这种情况,首先要排除器质性疾病,如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长,早期与血瘀性腰痛不好区分,应该进行检查。
4、盆腔炎
盆腔炎等炎症引起的腰痛与男性腰痛完全不同,是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛,临床上比较常见。痛感为腰骶部酸困疼痛,伴有小腹坠痛、白带增多等。

腰椎疼痛怎么缓解

腰椎疼痛怎么缓解

这几个方式可以尝试,对腰椎疼痛很有帮助:
1、压腿:患者可以坐在床面上,一膝可以微屈,而另一下肢可以伸直,这样躯干的前倾可以压向伸直的下肢,然后再交换另一个下肢。这个动作也可以在站位上进行,下肢还可以放在前面的椅背上。
2、仰卧抬起骨盆:这个动作能够帮你矫正下骨盆的前倾,来增加腰椎的曲度。仰卧位还可以让你的双膝屈曲,用脚和背部来作为支点,先抬起骨盆,然后再慢慢落下,这个动作反复做20次。
3、抱膝触胸:可以保持仰卧位双膝屈曲的姿势,手要抱膝并尽量的靠近胸部,但注意千万不要将背部弓起离开床面。

两侧后腰隐隐作痛

两侧后腰隐隐作痛

腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证 引起腰痛病的原因很多,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等 腰痛可以选择用中药来进行治疗

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