蕨麻(吃蕨麻的副作用)

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所属分类:中药

吃蕨麻的副作用

吃蕨麻的副作用

都可以吃的,厥麻是一种甜食辅料。
蕨麻是蔷薇科委陵菜属植物鹅绒委陵菜的膨大块根,藏语名戮玛,又名人参果,属多年生草本植物。蕨麻含有三萜类苷、多糖、氨基酸等多种生物活性成分,具有抗缺氧、抗寒冷、抗应激、增强机体免疫力、抗氧化等多种作用。
蕨麻的食用方法和做法也简单易学,可用来蒸饭煮粥,或与肉类一起烹制成养生美味的蕨麻菜肴,如蕨麻炖羊肉就是藏餐中的一道美食,有温中暖下、健脾养胃之功,适合脾虚腹泻、病后贫血、营养不良、脾肾阳虚之人经常食用,健康人群食用可强身健体。

蕨麻的功效与作用

蕨麻的功效与作用

蕨麻系高原蔷薇科野生植物,含有维生素及镁、锌、钾、钙元素。具有较高的医疗和营养价值,它有着健胃补脾、生津止渴、益气补血的功能,

蕨麻哪里产的最好

蕨麻哪里产的最好

人参果蕨麻是青海的顶呱呱的,你可以上网查查哈,淘宝里很多的青海店铺在卖,这里我强调一点哈,楼上那位不要胡说,人参果蕨麻是青海的特产不是你们宁夏。我卖蕨麻很久了从来没听说人参果蕨麻的特产,如果需要可以到淘宝店铺名:藏源堂 谢谢。

甘南蕨麻功效作用与吃法

甘南蕨麻功效作用与吃法

可以做成蕨麻米饭食用,具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:大米 400g、卷心菜 80g、蕨麻 80g。

1、第一步把蕨麻洗净、泡60分钟。

2、将大米淘洗干净。

3、将泡好的蕨麻和洗净的大米混合一起。

4、放入电饭煲,加水,按煮饭键。

5、当跳至保温档后,保温20分钟即可。

6、盛入碗中即可食用。

蕨麻可以直接吃吗

蕨麻可以直接吃吗

可以做成蕨麻米饭食用,具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:大米 400g、卷心菜 80g、蕨麻 80g。

1、第一步把蕨麻洗净、泡60分钟。

2、将大米淘洗干净。

3、将泡好的蕨麻和洗净的大米混合一起。

4、放入电饭煲,加水,按煮饭键。

5、当跳至保温档后,保温20分钟即可。

6、盛入碗中即可食用。

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