橘皮(橘皮纹)

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所属分类:中药

橘皮纹

橘皮纹

女性身体上的支持纤维是平行排列在一起的,因此很容易伸展。这样,水和脂肪也就较易堆积起来,从而形成可触可见的小肿块,皮肤变得凹凸不平,形成橘皮纹。

一生当中,大多数女性或多或少会经历橘皮纹的尴尬。形成的原因其实很多样,比如遗传、快速减肥、烟酒过量、久坐不运动,或是雌性荷尔蒙激增时,都有可能酿成难看的橘皮组织。

1、按摩推除橘皮纹

沐浴之后,花上5-10分钟左右的时间,以局部打圈圈的方式,按摩腹部、腿部、臀部等容易产生橘皮组织的部位,再用手心由下而上来回拍打。

所选用的按摩膏可以是各种紧肤或燃脂类的乳霜、乳液,或是精油,而有节奏的按摩和拍打动作有助于让肌肤更加充分地吸收按摩膏,加速脂肪分解,使脂肪细胞的体积缩小,从而消除橘皮纹。

2、多做有氧运动

弓步是对抗脂肪团的最佳武器之一,因为它可以增加大腿和臀部的肌肉量,瘦的肌肉变多,脂肪量相对减少,而且皮下的脂肪获得结实肌肉的支撑,皮肤变得紧实平滑,自然没有橘皮现象。

3、补充水分

水分是脂肪团的克星,它可以改善脂肪团造成的橘皮皱纹。为什么它会有此功效呢?因为水可以带走体内过多的盐分。食用富含水分的食物是减少橘皮组织的有效方法。

橘皮纹的去除方法

1、通淋巴

先按一按淋巴的位置,即是大腿上的倒三角两侧、膝部关节、内外脚踝的凹陷位,开通淋巴的穴位,以便其后能顺利推走废物。

2、按小腿

用沐浴露擦身时,多花时间按一按小腿,先从脚踝向上推至膝盖后部的淋巴穴位,力度由轻至大的不停按压,最后再大力推拿4-5次。

3、扭动大腿

按完小腿后,双手以扭毛巾的方式扭动大腿的脂肪,左右手没有特定方向,都是呈反方向便可。同样也是由下而上、力度由轻到大,先按大腿外侧再到内侧,持续上下扭动5-6次即可。

4、按摩大腿

双手包着大腿,由下至上揉搓内外侧的筋位,尤其是最容易忽略的大腿后侧,很多橘皮纹都是出现在那里。然后再慢慢推上倒三角的两旁。

5、从下推上

当各部位都按摩过后,便可以一次过从脚踝到大腿推上,前后内外侧都要做。

-橘皮纹

橘皮组织

橘皮组织

橘皮组织是一种独特的脂肪组织结构改变。当新陈代谢失调,脂肪组织体积增大,脂肪组织内的分子超出脂肪细胞间隙。结果形成皮下脂肪组织的微小结头,里面充满了容易积累毒素的淋巴液。破坏了供血和体内垃圾有效利用过程。结果是皮肤凹凸不平,外观上看像橘皮,出现橘皮组织一点儿也不会痛。
橘皮组织的预防和初期治疗需要一整套方法。包括改善皮下脂肪细胞血液循环,促进新陈代谢,排出体内垃圾,加快脂肪细胞分解,强健肌肉组织和结缔组织。

1.先从饮食入手。食物的卡路里不要超过1200千卡。建议多吃些富含纤维素的食物:米,粗粮面包。食盐以及油腻和甜食要少吃。每天喝水不能少于两升水,以便按时排除体内毒素和废弃物质。某些专家认为,正是它们在体内滞留导致橘皮组织的出现。一定要喝排除体内残渣的饮料,绿茶是不可替代的。对咖啡、烈性酒,特别是充碳酸气的饮料需求要降到最低。

2.增加肌肉活动,减少脂肪沉积。摆脱即将形成的橘皮组织,建议骑自行车或者进行自行车模拟器运动,游泳。这些积极的运动可以促进血液循环,分解脂肪,甚至强健肌肉组织。

3.保持正确的仪态,因为各种错误的姿势都会恶化淋巴和血液流动,导致停滞现象,而结果就会出现橘皮组织。

4.不要穿过紧的衣服和鞋子,它们会限制血液循环。

5.安眠药和激素避孕药只能在医生的指导下服用。

6.不要忘记非常简便而又有效的方法———按摩。专业的按摩刷或者按摩器会起到很好的预防橘皮组织的作用。建议在按摩时或者按摩后使用专门的预防橘皮组织防护霜,它含有可以改善新陈代谢的成分:藻类,死海盐,常春藤,咖啡因,维生素A,氨基酸,脂肪分解酵母。

7.每日的冷热水交替淋浴,用浴刷或者硬海绵按摩问题部位,可以改善血液循环。出现橘皮组织已有几年,现代医学有很多专门治疗橘皮组织的方法。

■不妨借助专业手段

淋巴引流法:借助于专门的仪器在橘皮组织处排放出停滞的淋巴,改善组织新陈代谢和加快毒素排出。

脉搏疗法:安全而又有效的方法,借助超声波破坏脂肪细胞和变形皮肤的皮下褶皱。

水疗法:最新的方法,使特殊的凝胶进入脂肪组织深处达11厘米,使血液和淋巴流动正常。

拔罐疗法:针对橘皮组织进行罐疗法,刺激沉积的脂肪燃烧。

脉冲疗法:根据电脑进行的诊疗进行确定力量和频率电流治疗。电流可以刺激肌肉组织,而它本身也可以促进皮下沉积脂肪的消散。

电疗法:用专门的电极刺激皮下燃烧脂肪。这种方法可以促进细胞内代谢,增强血液循环,破坏橘皮组织典型的皮下褶皱。

热包扎法:借助各种绷带、包带、缚带包扎发热药物(例如,海藻提炼的碘),这种治疗方法可以与各种按摩结合起来。

吸脂法:这是最极端的治疗方法,当所有的方法反复使用过,而未取得任何疗效时,可以借助专门的注射器从皮下细胞中吸出脂肪。这种方法对于有选择的去除个别区域脂肪

皮肤出现橘皮肉怎么办

皮肤出现橘皮肉怎么办

橘皮肉就是橘皮组织,又称橙皮纹,是指一种海绵组织,也就是脂肪细胞周围多余的水份与老化废物代谢不良的结果而产生表皮出现凹凸不平的波纹。形成的原因很多,遗传、快速胖瘦、酗酒熬夜、久坐不运动,或女性荷尔蒙激增时,都有可能造成。橘皮是能减掉的,按摩是最有效的方法,可以配合一些按摩霜按摩效果会更好,按摩霜可以选用傲姿茶薰系列、娇韵诗,但娇韵诗相对较贵不推荐,2个效果都差不多,另外平时多运动,游泳、跑步、爬楼梯等都是很好的方法,但是不可以三天打鱼两天晒网,要坚持才看得到效果。

橘皮的药用价值

橘皮的药用价值

桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后,浸于白洒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳。

桔子皮含有丰富的维生素C,临床上的药用价值较高,可以用于治疗晕车、咳嗽咳痰、便秘、解酒、口臭、鱼蟹中毒、胃寒呕吐、消化不良等症。其是陈皮的原材料,多用于晒干后用。

烧粥时,放入几片桔子皮,吃起来芳香爽口,还可起到开胃作用。烧肉或烧排骨时,加入几片桔子皮,味道既鲜美又不会感到油腻。桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食品。

中药中常用的“陈皮”(又称桔皮)是成熟桔子的果皮,有理气调中,燥湿化痰的功效,可用于治疗脾胃气滞所引起的消化不良,脘腹胀满及痰湿所致的咳喘等,有较好的疗效。

而未成熟桔子幼果的果皮,则称为“青皮”,其功效与陈皮完全不同,青皮的功效主要表现为疏肝破气、消积化滞,主要用于肝气郁滞所引起的胸肋或乳房胀满疼痛及食积气滞所致的胃脘胀痛等。

陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的。陈得越久越好,一般放至隔年后才可以使用。陈皮隔年后挥发油含量大为减少,而黄酮类化合物含量就会相对增加,这时陈皮的药用价值才能体现出来。而鲜橘皮则含挥发油较多,不具备陈皮那样的药用功效。

参考资料来源:-桔子皮

橘皮脸

橘皮脸

  拯救毛孔粗大的橘皮脸
  为什么出现橘皮脸现象,是因为没清除干净的皮脂污垢长期残留的结果,你的毛细孔会被撑大,所以视觉上出现橘皮效果。
  拯救方案:
  定期的深层清洁及去角质工作很重要。不管有没有化妆,每天的清洁都要做到双重洗脸,先以洁面霜洗脸,去除油脂污垢后,再以清洁乳洗去溶于水的污垢,避免毛孔中油脂污垢的堆积。在洗完脸后,一定要在脸上拍上化妆水,可选择含有收敛成分的化妆水,由下往上拍打,持续一段时间后会使毛孔看起来细致,同时也具有抑制皮脂分泌的效果。
  注意:
  烟酒是首要忌讳的东西,如果你不想在30岁时就有一张50岁女人的老脸的话,就一定要改掉过度烟酒的习惯。
  如果脸上出现粉刺和痤疮,可以使用暗疮产品来消除,千万不可用手挤的,否则一时痛快之后,必会形成难看的橘皮脸。
  你可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面,一方面可以吸收多余油脂,另一方面还可收敛毛孔。不过,一定要注意面膜的使用频率及使用方法,以免造成上面所说的情况,适得其反。
  在化妆前,先使用能调控皮脂分泌的产品来抑制皮脂的分泌,化妆品适合选择清爽不油腻、透气性能好的粉底,这样可使肌肤多一层防护,可有效控制肌肤的油脂分泌,使毛孔不会因外在的污染而变得越来越大。

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