苡仁(薏米是属于寒性的吗)

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所属分类:中药

薏仁和薏米是一回事吗?

薏仁和薏米是一回事吗?

是一回事。

薏仁又名薏米、薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。

是常用的中药,也是常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

薏仁(薏米)的功效:

1、美容养颜

薏米是非常好的美容养颜食物,经常食用薏米粥不光可以使皮肤变得光滑水嫩,而且也会减少皱纹,消除脸部色斑,淡化黑色素的沉淀。

2、补脾

具有补脾作用的药物,经过麸炒可增强疗效,缓和某些作用猛烈的药物药性。

3、预防心血管疾病

如果每天食用 50-100 克的薏仁,可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂,并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病。

参考资料:薏仁_

薏芯仁的功效与作用

薏芯仁的功效与作用

1、对心血管的影响:抑制呼吸中枢,使末稍血管特别是肺血管扩张。

2、抗肿瘤:尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。

3、增强免疫力和抗炎作用:薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。

4、降血糖:可起到扩张血管和降低血糖的作用,尤其对高血压、高血糖有特殊功效。

5、抑制骨骼肌的收缩:薏仁可抑制骨骼肌收缩,减少肌肉之挛缩,缩短其疲劳曲线;能抑制横纹肌之收缩。

6、具有镇静、镇痛及解热作用,对风湿痹痛患者有良效。

7、降血钙、延缓衰老,提高机体的免疫能力。

生薏米仁的营养价值

1、薏米仁因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品。

2、经常食用薏米仁食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米仁能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效。

3、经现代药理研究证明,薏米仁有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。

4、健康人常吃薏米仁,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率。

5、薏米仁中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。

6、薏米仁中含有丰富的维生素B,对防治脚气病十分有益。

-生薏苡仁

生薏米和熟薏米有什么区别?

生薏米和熟薏米有什么区别?

1、生薏米清热祛湿作用比熟薏米强,熟薏米健脾作用比生薏米强。

2、生薏米主治风湿身痛,湿热脚气,湿热筋急拘挛,湿痹,水肿,肺萎肺痈,咳吐脓血,喉痹痈肿,肠痈热淋。熟薏米用于健脾益胃,利肠胃,治脾虚泄泻。

薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。由于薏米营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。不论用于滋补还是用于治病,作用都较为缓和,微寒而不伤胃,益脾而不滋腻。

薏米性凉,味甘、淡,归脾、胃、肺经,适用于慢性溃疡、腹泻、关节炎、癌症等病症,同时薏米也是保健养生的主要食材之一,薏米的功效与作用:

1、利水消肿:薏米丹渗甘补,即能利水消肿,又能健脾补中。常用于治疗脾虚湿盛所导致的腹胀、小便不利、水肿、脚气浮肿等症状。 

2、健脾止泻 :薏米可以渗除脾湿,健脾止泻,尤其善于治疗脾虚湿盛所导致的泄泻。

3、渗湿除痹:薏米能够渗湿除痹,能舒筋脉,缓和拘挛,可用于治疗脾虚湿盛而筋脉挛急疼痛等病症。

4、清肠排脓:薏米可以清肠之热,排脓消痈,可用于治疗肺痈胸痛,咳吐浓痰,亦可用于治疗肠痈等症。

5、美白肌肤 :薏米中含有一定的维生素E,能够帮助保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。

6、减轻肠胃负担:薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品,经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。

7、防治脚气病:薏米中含有的维生素B等成分,对于缺乏维生素B引起的脚气病具有很好的防治效果。

8、薏米食用禁忌:由于薏米性甘凉,且有较好的利湿作用,虚寒体质的人群不宜长期服用;此外孕妇及正值经期的妇女应该避免食用。 

参考资料:-薏米

孕妇可以吃薏仁炖鸡吗

孕妇可以吃薏仁炖鸡吗

你好,怀孕期间可以吃营养丰富食物,如果没有什么不舒服就不要乱吃补药,怀孕后期要注意休息,休息时要左侧卧位,适当的活动,增加营养丰富的食物。

苡仁是什么东西

苡仁是什么东西

苡仁,是一味常用的健脾渗湿药,它性味甘淡,具有滋补、健脾、益肺、清热、利湿,除痹的功效。其含有某些抗癌成分,因而频繁地出现在抗癌的处方和癌症病人的餐桌上。

苡仁的吃法很简单,可以与大米或糯米、红枣一起煮粥吃,也可做成咸甜汤羹食用,具有补益、利湿泄浊、抗癌的作用。

肺癌病人可以用猪肺与米仁同煮当菜吃,接受放疗后或尚未接受治疗前出现干咳、舌红、低热,盗汗时可以用上等糯米加苡仁煮粥食用,每日1碗;也可以用苡仁20克、麦冬10克、沙参12克,山药皿克、杏仁10克、地骨皮10克、淮小麦15克煎汤服用。胃癌病人腹泻,可用炒苡仁20克、山药20克、白术20克、红枣15克煎服。肠癌病人大便脓血,可用炒苡仁20克,苦参10克、马齿览30克、炒山楂15克、炒白芍20克、白花蛇舌草30克煎汤服。肝癌病人出现浮肿、腹水等,可用米仁30克,白术12克、黄芹15克,茯苓15克,赤豆20克、白花蛇舌草50克、牡蛎40克、丹参15克、炒泽泻30克煎汤服用。同时,可以吃些米仁粥作为辅助治疗。

苡仁还具有健脾润肠作用,对于身体虚弱和便秘者,既可健脾补益,又能润便通腑,使体内污浊之物及时从大小、便中排出

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