益生菌哪个牌子好(成人益生菌哪个牌子好)

  • A+
所属分类:医药知识

益生菌哪个牌子好

益生菌哪个牌子好

成人益生菌的选购原则
1、要选优
要选优质成人益生菌,就是说要选择“安全、高活性”的益生菌。因此,选择有着较高威望的知名品牌是很重要的。
2、有针对性
大家已经知道,益生菌的功效具有“高度的菌株特定性”,不同菌种、不同菌株、不同的供应商,不同的菌株配比,都可能有完全不同的功效(当然,这种功效一定要经过临床验证的)。因此,我们选择成人益生菌也应该根据不同的功能需要,来选择适合我们自己的益生菌产品。
3、看活菌量
成人益生菌粉中起作用的是嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌,而且只有活着的菌群才有活性,才能起到调理肠道、提高免疫的功效。不同的活菌数量影响功效。市面上从30万、50万、100万、50亿、300亿活菌数含量的益生菌各不相同。人体摄入数量不是越高越好,要根据厂家安全指示正确摄入。
如何选择好的成人益生菌
成人益生菌的选购方法之一是看外型。那么,你知道如何通过看外型来判断成人益生菌的好坏吗?我们先来了解下成人益生菌的种类和含量吧。
对于肠道免疫力调节比较差的人来说,好的成人益生菌必须具备3个标准:
1、益生菌是活的,具有很强的活性。
2、活的益生菌的数量是否足够。
3、该益生菌是否有保健作用。目前经过美国食品药品监督管理局FDA认定的就10种益生菌有保健作用,常见的成人补充益生菌有双岐杆菌、乳酸杆菌、肠球菌、酵母菌等。
好的成人益生菌产品必须能耐高温、耐酸等环境。益生菌多为厌氧菌,不耐酸、高温(不能高于40度)和碱性环境,对外界环境极为敏感,在加工、运输、存储过程中稳定性差易失活,丧失功能。另外,益生菌若要对人体产生有益作用,必须先通过胃环境才能达到肠道,但在胃酸和胆汁的作用下,大部分益生菌会死亡,最终使得体内没有足够的益生菌发挥作用,达不到保健和治疗的目的,所以很多成人益生菌产品要求在饭前服用(饭前胃酸相对较少,饭后胃酸会增多)。为确保益生菌能抵抗胃酸而顺利到达肠道定殖,世界各顶级研究机构进行了大量的研究后认为,将益生菌进行包埋是目前最有效的一种方法。

益生菌哪个牌子好?

益生菌哪个牌子好?

摄入life space的益生菌后,活性益生菌可以在肠道内定殖,从而调节肠道各种不同菌群的平衡。益生菌还可以直接对肠道的免疫系统产生影响,增强肠道的免疫功能

益生菌哪个牌子好?求推荐

益生菌哪个牌子好?求推荐

以下三个品牌的益生菌比较推荐:
1、丹麦科汉森 凭借超过130年的细菌研究历史,世界领先的益生菌供应商在其营养和健康中心拥有世界上最大的细菌菌株,在世界范围内拥有益生菌的市场份额。 目前为国内各大乳业公司提供细菌,克汉森公司。
2、纽曼思 从美国,丹麦分公司选用汉森优良菌株,由国内高端婴幼儿食品专业营销机构运营。
3、妈咪爱 1996年,韩国投资了中国第一家大型现代医药合资企业,北京高新技术企业,十大益生菌品牌,以及京韩制药股份有限公司。

为什么要补充益生菌,什么牌子好啊?

为什么要补充益生菌,什么牌子好啊?

1.现代人在饮食中摄入的益生菌的数量越来越少。现代的许多食品和包装越来越多地使用人工合成的原材料,而且在食品中添加防腐剂、增稠剂、香精、香料等人工合成的添加剂,人们过多食用这些加工食品,极不利于体内益生菌群的生存与增殖。
2.当今社会提倡晚婚晚育,很多大龄女性生育更多地选择剖腹产,而且大多缺乏足够的母乳哺喂婴儿,不得不采用配方奶品代替母乳喂养婴儿。这种情况常会导致人体内益生菌群水平低下的先天性不足。
3.随着城市化、工业化的发展,环境污染越来越重,生态环境不断恶化,人类赖以生存的空气和水质量不断下降。城市饮用水往往必须经过自来水工厂的净化技术处理,
尤其是经过氯处理后,含氯的饮用水会损害人体内的益生菌生长繁殖。
4.现代人的工作生活紧张、压力增大,益生菌对人体的压力状况极为敏感。因为压力增大会改变人体内的荷尔蒙平衡,导致人体内的益生菌群数量减少。
5.现代人过多地使用口服类固醇药物和用于哮喘的类固醇药物等,如波尼松(一种肾上腺皮质激素),这些都会减低人体内益生菌群的数量和影响正常的人体机能。
6.现代人的饮食结构不够合理。饮食中大量的精细碳水化合物和糖类会促进有害菌和酵母的生长且抑制有益细菌的繁殖。膳食中过多的肉类和过少的蔬菜水果会削弱益生菌的活性。植物性食品通常含有较多的益生元,它是益生菌最喜欢的食物,益生元可显著促进益生菌在体内的繁殖和生长。与西方的饮食结构和习惯相比,亚洲或东方食品其实有不少合理之处,但不幸的是,亚洲国家人们的饮食习惯也日趋西化。
7.抗生素的普及和滥用给人体会带来诸多的副作用。抗生素类药物在杀死体内有害菌的同时,也会杀死体内的有益菌。
8.频繁使用抗酸和其它酸性减少药物,这会降低人体整个胃肠道的酸性,不利于益生菌的生存。
9.以口服避孕药形式被人体摄入的合成雌激素或某些荷尔蒙替代物,会明显减少体内有益微生物菌群的数量。
10.随着经济全球化和市场国际化,现代人到全国各地或世界各地出差、旅行变得更加频繁。而各地的环境和饮食中微生物菌群的种类和数量都有所不同,因此,初到异地的人容易出现体内微生物菌群失调症(指正常菌群与宿主之间的相对平衡遭到破坏,正常菌群紊乱、失调的一系列症状)和益生菌群减少的情况,这使他们表现为腹泻和水土不服等症状。
因此,专家们指出,要维护人体健康,现代人要面对这些种种不利因素,更需要经常性额外补充畅悠乐酵母益生菌。在日常生活中,多吃新鲜水果蔬菜,经常食用富含益生菌的食品,如酸奶、乳酪、泡菜等发酵食品,是补充益生菌最经济有效的途径。

益生菌哪个品牌好?怎么选?

益生菌哪个品牌好?怎么选?

合生元不错呀!选益生菌首先你要看菌种,其次看活性。菌种也是人体自有的,从6个月断奶就开始补充了,现在快半年了,孩子肠胃问题少了很多

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: