胃胀气(按摩哪里排出胃里的气)

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所属分类:医药知识

按摩哪里排出胃里的气

按摩哪里排出胃里的气

病情分析:你好,据你描述,说明你肠胃消化不良,应该改变一下平常的饮食习惯。少量多餐,减少每餐的分量,并在两餐之间加一些点心,避免过饱或空腹。避免吃太油腻的食物,因为油脂停留在胃中的时间过长,很容易引起腹胀。应该尽量避免烟、酒、辣椒、茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性食物。用餐后不要立即躺下,并避免睡前吃东西。指导意见:胃里有气,难受,怎样按摩排气,首先,按摩腹部,患者应处于平卧位,自然呼吸,举掌或双掌重叠,掌心贴腹壁,男以左掌贴腹,女以右掌贴腹,以脐为中心,绕脐作圈状摩,并由小圈至大圈作螺旋形转动,直扩大到腹壁边缘,上至剑突,下达耻骨联合上区,先作正向、后反向,各按摩36圈,然后起床散步,每次如此按摩需6一10分钟。按摩动作要协调、柔和,患者亦要轻松自然,并配合饮食疗法、改变不良的饮食习惯、注重保暖等措施,将有更好的效果。希望我的答案对你有所帮助。祝你身体健康!

胃胀气快速排气妙一招

胃胀气快速排气妙一招

食用后导致肚子胀气的食物有: 1、栗子 栗子淀粉含量高,吃多了容易腻膈滞胃、肚子胀气,所以脾胃不好、大便稀溏的患者要少吃。而且由于淀粉类坚果碳水化合物含量高,通俗地讲就是糖分高,因此糖尿病人应少吃。

胃胀气经常打嗝怎么办

胃胀气经常打嗝怎么办

胃胀气吃点好消化的东西,之前一直是健胃消食片,打嗝可以一口水分七次咽下,我这边超级管用

经常胃胀气是怎么回事

经常胃胀气是怎么回事

非常高兴为您解答!

肚子胀气是一果多因的问题,大致来说,原因主要有以下几类:

有些胀气,其实是因为不良的饮食习惯,比如边吃东西边说话,不经意间吸入了大量气体造成的。

想不到吧,肚子里多余的气体,可能根本就是你自己的嘴巴吸进去的,用俗话说就是“作的”。

除了从外界吸入气体导致的胀气,还有一部分胀气,是食物被肠道细菌分解时产生的大量气体造成的。

细菌在自然界中充当着“分解者”的角色,在肠道中也是如此,他们能够分解那些无法被人体消化和吸收的食物残渣。

而某些食物中的成分,不太容易被小肠消化吸收,到大肠后,就会在细菌的作用下发酵,产生大量气体,从而引起胀气。

所以,

还有乳制品(牛奶等)也有引起胀气的可能,但维他狗没有放进去,因为吃乳制品是否会胀气,取决你是否乳糖不耐受。

所以可以视情况而定。

吃得太多,会不容易消化。

而且,肠胃需要非常卖力地工作,也就是分泌胃酸来消化食物,而过多的胃酸和胰液(胰腺分泌的液体)中和后会产生二氧化碳气体,导致出现胀气、打嗝的现象。

想想你平时吃多了打的饱嗝,不就是身体里多余的气体从嘴巴跑出来了嘛!

至于吃多了的解决办法,其实很简单,饭后进行适当的运动,洗个碗,出门一起散散步之类的就可以。

这里指的,就是抗生素类药物。

因为,抗生素类药物在帮助人体对抗有害菌的同时,也会将有益细菌一块杀死,导致肠道菌群失调,影响消化功能。

消化功能变差后,摄入的食物不能被充分分解消化,就会产生更多的气体。

所以,即使是药店可以随意买到的抗生素,也要在医生的指导下服用哦。

生活中,很多胀气的情况都会自行缓解,不需要去医院。

但如果长时间反复胀气,甚至伴有疼痛、便秘或腹泻、精神不振、口臭等症状,就需要引起注意了。

因为某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病也会引起胀气。

如果你怀疑自己是这种情况,那就去看医生!看医生!看医生!

维他狗还给因肠胃疾病胀气的人准备了一些调理建议(记住,上文的建议也要一并遵守):

看完这些,有小伙伴就提出疑问了:

上面告诉大家的,都是一些预防方法。如果什么时候又把自己“作”得胀气了,该怎么办呢?有没有什么应急的办法?

当然有,毕竟维他狗也知道,肚子胀气的时候除了难受,还会比平时放更多的屁,但想要把“屁”无声无息地释放掉,还是需要点技术的。

如果真的肚子胀气了,想要快速的消除症状,这些小技巧也许可以帮到你:

1. 进行腹式呼吸。吸气时,肚皮涨起来,呼气时,肚皮缩紧;

2. 在肚脐周围涂抹薄荷油;

3. 喝点薄荷茶或金桔茶;

4. 多喝水(我是认真的)。

胃胀气吃什么药见效快

胃胀气吃什么药见效快

胃胀气考虑是消化不良的表现,可能是由于饮食不规律、饮食不合理、饮食习惯不当所导致的,也可能与脾胃虚弱、胃动力不足、肠道蠕动慢等有关系。消化不良的一般症状有胃胀、胃痛、反酸、嗳气、腹泻、便秘等。首先控制饮食,注意少吃,避免暴饮暴食。另外忌食辛辣、油腻、刺激、生冷的食物,不要吃不易消化的食物,多吃温热例如各种热汤类,再比如一些易消化的水果和蔬菜。平时可以多运动,促进胃肠蠕动,帮助消化。药物的话可以吃点达喜、吗丁啉、健胃消食片。

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