腰围(女性腰围对照表)

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所属分类:医药知识

女性腰围对照表

女性腰围对照表

25、26、27、28、29、30、31、32的女士裤子分别代表:

25码=1.8尺腰=60CM  、26码=1.9尺腰=63.5CM 、27码=2.0尺腰=67CM

28码=2.1尺腰=70CM、29码=2.2尺腰=73.5CM、30码=2.3尺腰=77CM   

31码=2.4尺腰=80CM   、32码=2.5尺腰=83.5CM

测试腰围方法如下:

测量裤侧长:从腰部开始测量一直到脚裸的长度就是裤侧长。

测量腰围:经脐点(om)的腰部水平围长。

标准腰围计算方法:腰围=身高的1/2减19厘米(如:身高160cm的标准腰围=160cm /2-19=61cm )如何测量臀围:先将软尺放到臀部最隆起的地方,然后将其两端分别朝着腹部最突出的方向,交叉两端测出臀围。

如何挑选适合的号型:

例如155这个数字,是身高,顾客可以根据自己的身高挑选 64 是腰围,A表示一般的编法。

英寸换厘米——1英寸=2.54厘米(26英寸X2.54厘米=66厘米)

市寸换厘米——1市寸=3.3厘米 (2 市寸X3.3 厘米=66厘米)

女生标准腰围

女生标准腰围

女性: (身高cm-70)×60%=标准体重
你的标准体重为(168-70)*0.6=58.8KG
女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565
从理论上讲,女性的身高与体重,四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后,终使美丽得以量化:

1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律。

2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

其实还是要因人而异的。

腰围怎么量

腰围怎么量

1、正常量腰部尺寸的方法。

用准备好的软尺,身体挺直站立,两脚呈25cm至30cm左右的距离分开。挨着身子,在腰部的最细处绕上一圈,得出的尺寸就是腰围。

2、想要买裤子的时候就用这种方法。

低腰:与肚脐下2英寸的位置沿量腰围。
中低腰:于肚脐下1英寸位置沿量腰度即为中低腰腰围。
中腰:齐肚脐位置沿量腰度即为中腰腰围。
高腰:于肚脐上1英寸(即人体腰围最细处)沿量腰度即为高腰腰围。

3、如果身边没有测量腰部的软尺,就用这种方法。

男性:身高(cm)÷2-11(cm)
女性:身高(cm)÷2-14(cm),±5%为正常范围
这个公式对于想知道腰围是多少的人,应该很容易计算了,把自己的相应身高等等数据代入就可以计算出来了。所测人群的腰围只要在公式计算的正常范围内,体重指数几乎都在正常范围,算出来结果都是一样的。

一、腰围简介:

腰围(WC),指的是经脐点(om)的腰部水平围长,是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标,世界卫生组织推荐的测量方法是:被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配。

腰围是身体健康的晴雨表,人们很关注体重,其实更应该关注腰围。欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现,一个人的腰围如果过大,不仅不美观,还暗藏健康隐患:大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的两倍。

二、瘦腰饮食:

1)合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,新鲜水果等,不但有助于消除脂肪的过量摄入,而且可以消脂,同时也不会阻碍营养健康的摄入,也是天然的瘦腰食物,可以短时间内瘦腰,至于肉类、海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的,蔬菜要占大部分。

2)饭后站立半个小时。其实女人腰部发胖的最大原因是疏忽,由于工作学习忙,根本没有时间来合理调配生活,安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时,可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补。

3)睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动,吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果。

腰围

170cm男生标准三围

170cm男生标准三围

BMI 法

体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 : 体重指数 > 40

少年儿童标准体重

标准体重法 BMI 法
标准体重 = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖 : 超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖 : 超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖 : 超过标准体重 50% 以上

标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。

虽然是这么算,不过人总是有差异的,标准是仅供参考。
如果真的想知道还是用体重计测体重好的说···

160正常女生腰围多少

160正常女生腰围多少

67cm的话就是2尺,算正常吧?我169cm,腰围60cm也就是1尺8,我觉得160~170cm的身高腰围在60~70cm之间都是正常体型吧.望参考

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