来月经可以吃西瓜吗(来月经可以吃常温西瓜吗)

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来月经可以吃常温西瓜吗

来月经可以吃常温西瓜吗

解答

如果你肠胃没问题的话,不会有问题。

忌食生、冷、辛辣等食物,不要剧烈运动等。

来例假可不可以吃西瓜的啊!!~

来例假可不可以吃西瓜的啊!!~

  嗒嗒嗒,Miss护来喇~西瓜本身属于寒性的食物,在生理期的时候少吃为妙哦。如果在这时候吃一些寒凉的东西,会很容易造成血流不畅,从而引起姨妈痛的。亲亲最好选择一些性温而不寒的水果,例如橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、石榴、葡萄等等,平性的无花果、草莓、西红柿等也是OK的,但记得不能一次吃太多哦。另外,燥热的水果亲亲也最好先不要吃哈,以免引起经血过多呢。

  姨妈君驾到,吃的喝的都得注意,一个不小心惹到ta老人家发动攻击就头疼了。在生理期的饮食方面,亲亲可以参考看看Miss护下面这些建议哦。
  1. 要低盐,这样能减轻身体的水肿,少食辛辣,保持口味的清淡,多食富含维生素、镁、锌的食物,如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜,它们能缓解压力、调节神经。
  2. 另外,最好多食粗粮、豆类、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
  3. 也可以尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯,保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒,使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜,具有理气活血作用,也是经期素食的好选择。
  4. 还要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,保持大便通畅。要吃含血红蛋白的食物,如菠菜、红枣煮鸡蛋,加强造血功能。

  如果亲亲觉得Miss护的建议有帮助的话,不妨留下一个无与伦比的采纳哦,谢谢~

来月经可以吃西瓜吗?

来月经可以吃西瓜吗?

可以,但注意
1.不要多吃,因为是凉性水果
2.不要吃冰的.
就OK了.
再者,来经时最好不要吃补血的的东西,可以在经后吃,因为经时会越吃经血越多的.

来月经能吃西瓜芒果吗

来月经能吃西瓜芒果吗

对于经期可以吃水果吗这个问题要引起重视,关于经期可以吃水果吗这个问题为您解答如下:女性经期期间水果有讲究月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。
月经期间适宜吃的水果有平 性的苹果、无花果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用,需要注意的是不要一次吃得过多。月经 期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。

经期能吃西瓜吗?

经期能吃西瓜吗?

经期不能吃西瓜。
以本人的亲身经历来说,经期是不能吃西瓜的。经期吃了西瓜,下腹坠胀,下体红肿,会有淤血,排不出,走路都不便,需要好多天才能缓解症状,所以经期的人们不要吃西瓜,提前一个星期最好就不要吃西瓜了。最好经期过后一个星期再吃西瓜。要不然你就会遇到跟我一样的情况,身体不适,卧床一两天都不舒服,下体肿胀疼痛,严重的还得去医院。
切记,经期不要吃西瓜!

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