动脉硬化(动脉硬化的一般寿命)

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动脉硬化的一般寿命

动脉硬化的一般寿命

动脉硬化说白了就是血管的老化,每个人都会有,就象汽车的轮胎,只要跑路,就会老化和磨损,人到了中老年,血管都会出现动脉硬化的,就象人的头发、牙齿、皮肤,上了年纪都会变老。
现在因为肥胖、高血压、高血糖、高血脂等原因,有些青少年也开始了明显的动脉硬化,中老年人多数动脉硬化是逐渐发展的,不会出现明显的症状,但如果局部动脉硬化进展迅速,会引起血管相关器官的明显疾病,影响生活质量、产生症状甚至寿命。
所说,动脉硬化本身是正常的,老的都会有,它的进展也决定了我们的寿命。只有严重的动脉硬化才会严重影响寿命。

动脉硬化形成视频

动脉硬化形成视频

1、无症状期或隐匿期 其过程长短不一,包括从较早的病理变化开始,直到动脉粥样硬化已经形成,但尚无器官或组织受累的临床表现。 
 2、缺血期 症状由于血管狭窄、器官缺血而产生。 
 3、坏死期 由于血管内血栓形成或管腔闭塞而产生器官组织坏死的症状。 
 4、硬化期 长期缺血,器官组织硬化(纤维化)和萎缩而引起症状。 不少病人不经过坏死期而进入硬化期,而在硬化期的病人也可重新发生缺血期的表现。

35岁动脉硬化

35岁动脉硬化

脑动脉硬化患者饮食调摄原则,低胆固醇饮食,少食动物脂肪,黑色食品如黑木耳有很好的降血脂、抗动脉硬化的作用主要取决于黑木耳中富含粗纤维及亚油酸的作用。平时一定要注意。建议趁早到正规的医院就诊并采取治疗措施。

动脉硬化吃什么食物好

动脉硬化吃什么食物好

1、适当控制总热量:可使体重保持在正常标准范围。超重和肥胖者,应控制好每天的进食量,但控制饮食应逐渐进行,可结合运动疗法,每月体重减轻0.5~l千克即可。糖和含糖量较高的糖果、糕点应尽量少吃。
2、少吃高胆固醇食物:高胆固醇食物如动物内脏、皮蛋等应尽量少吃,特别是血浆胆固醇升高者,更应严格控制,但要保证足够的蛋白质摄入量。蛋黄虽然含胆醇较高,但其中含有卵磷脂,对动脉硬化有防治作用,可以适当食用,但每天不宜超过2个。
3、少吃动物油(猪油):防治动脉硬化应多吃不饱和脂肪酸,要以植物油为主。因为动物油中主要为饱和脂肪酸,所以应尽量少吃,但也不能完全不吃动物油,否则会给全身带来一些其他的不良影响,一般应使动物油和植物油的比例在1:3左右为宜。
4、多食含维生素和纤维素较丰富的食物:多种维生素都具有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用,在饮食中可多吃些含维生素和纤维素较丰富的食物,如新鲜水果、豆类、蔬菜,主食不要吃得太精,因为谷类的胚芽中含有较丰富的维生素E等有益成分。
5、多吃富含钾、碘、铬的食物:认为钾盐可保护心血管,而钠盐会增加心脏负担,因此动脉硬化病人,食物不宜太咸,同时要多食含钾丰富的食物,如蘑菇、豆类(黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆)、菠菜、紫菜、莲子、苋菜等。碘能降低血中胆固醇,对防治动脉硬化有好处,所以,含碘丰富的食物,如海鱼、海参、海虾、海带、海菜等应多吃。经常食用含铬较高的食物,如豆类、鸡肉、贝类等,也有防治动脉硬化的作用。
6、少吃多餐、禁烟酒、常喝茶:进食次数多些有利于降低机体的低密度脂蛋白,在保证每天进食总量不变的情况,可安排一天4~5餐。此外由于烟酒会影响心血管系统功能,故动脉硬化患者应戒除烟酒,但适量饮用红葡萄酒能防治动脉硬化。经常喝茶是可以预防血管硬化的,因为茶叶中含有的儿茶酸,能减轻血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值,有增加血管柔韧性、弹性和渗透性的作用,能预防血管硬化。

动脉粥样硬化是什么意思

动脉粥样硬化是什么意思

定义动脉粥样硬化是一种慢性的、渐进性动脉疾病,发病时动脉中沉积的脂肪部分或全部堵住了血流。当原本光滑、坚实的动脉内膜变粗糙、增厚,并被脂肪、纤维蛋白(一种用于凝血的蛋白质)、钙和细胞碎屑堵住时,就会出现动脉粥样硬化。这是个渐进的过程。脂类(脂肪)是能量储存以及生成某些组织激素所必需的成分。脂类常存在于血液中。然而,当脂肪浓度大大增加,就会沿着动脉壁形成脂肪条纹。这些条纹会导致脂肪和胆固醇沉积,这些沉淀依附在原本平滑的动脉内膜上,从而形成小结。这些小结下面会长出纤维化的瘢痕组织,导致钙沉积。沉积的钙逐渐演变为无法除去的白垩状坚硬薄膜(称为动脉粥样斑)。动脉内部的这层永久薄膜会阻碍动脉的正常扩张和收缩,从而减缓了动脉内的血流速度。这样一来就会很容易形成血块,妨碍或阻止血液流经动脉。
诱因人们尚未确定动脉粥样硬化的确切原因,但是人们已经发现了重要的致病因素:高脂血症(血液中脂肪浓度异常升高)、高血压、有吸烟史、有动脉粥样硬化家族史(60岁以前患上该病)或糖尿病。高脂血症能促进脂肪条纹的形成,它常因摄取富含饱和脂肪(室温下通常为固体的脂肪,包括动物脂肪,如黄油和肉含有的脂肪)以及胆固醇的食物而引起。因高血压对动脉施加一定的恒力,加速了动脉阻塞和硬化过程,因此能增加动脉粥样硬化的患病率。抽烟可以引致动脉收缩,限制血液流动,因而为动脉阻塞创造了条件。糖尿病也能促使动脉粥样硬化的发生,特别是对于很小的动脉。
症状和并发症仅就动脉粥样硬化症而言,人们感觉不到任何症状。仅当与体内的某个重要器官相连的动脉被堵后,才会发现此病。因该器官中的动脉受阻而引起的症状较为明显。例如,如果心脏供血动脉部分受阻,人们就可能感到心绞痛;但是如果完全被阻塞,就可能导致心脏病(由受阻动脉供血的心脏组织死亡)。如果动脉粥样硬化影响到脑部动脉,人们就可能会感觉眩晕、视线模糊和晕厥,甚至可能导致中风(由受阻动脉供血的脑组织死亡,从而引起神经损伤,如受死亡脑组织控制的肢体出现瘫痪)。通向肾部的动脉受阻还可能导致肾衰竭。通向眼部的血管受阻可能导致失明。四肢动脉阻塞可能导致各肢体的病变。下一节将介绍这种慢性、渐进性疾病的各种诊断检查和治疗方法。

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