甘油三酯高(大量喝水后的甘油三酯)

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大量喝水后的甘油三酯

大量喝水后的甘油三酯

控制饮食(合理饮食)以及持之以恒地根据自己的身体状况循序渐进地进行体育锻炼,相信不需要借助药物就尅降低三脂。..

甘油三酯高可以喝茶叶吗?

甘油三酯高可以喝茶叶吗?

可以喝。

甘油三酯就是脂肪的主要成分,甘油三酯高就代表肥胖,需要减肥。对减肥有帮助的茶叶有很多,如普洱、铁观音、乌龙茶等。

几乎所有的茶叶都有助于减肥,但每天饮茶过多、喝浓茶,对身体都是没有好处的,适量为佳。

茶叶有一定的消脂功能,而且喝茶的时候我们也会多喝水,这有利于加快体内的新陈代谢,有喝茶的习惯,对我们的身体是有一定的好处的。对于女性来说,还需要注意:在生理期来临时、怀孕期、孕妇临产期、产妇、哺乳期和更年期都不适合饮茶。

喝茶要把握好时间。一是不能在吃过饭就喝。吃过饭就喝会冲淡胃液,对消化不利;二是不能在睡前喝。睡前喝茶会影响休息,难以入睡;三是要把握好季节。夏天最好喝绿茶,冬天最好喝花茶。

参考资料:-茶叶

甘油三酯20点多严重吗

怎样才能降低甘油三酯

去医院与医生沟通,合理用药治疗。另外,甘油三酯大部分是从饮食中获得的,只有少部分是人体自身合成的。当进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后,体内甘油三酯水平明显升高;过多的碳水化合物,尤其是加工精细的粮食进入体内后,会引起血糖升高,合成更多的甘油三酯。另外,饮酒可以刺激甘油三酯的加速合成。这都说明不良生活习惯为什么会导致甘油三酯过高。所以,我们更应该注意生活习惯,避免或者尽量减少致使甘油三酯偏高的原因。

甘油三酯升高的原因

甘油三酯升高的原因

哦,甘油三酯高,那么你考虑以下几个因素
1. 摄入过多
2. 体内合成过多
3. 消耗不足

那么你治疗也就是反其道而行之,首先甘油三酯和因素关系较之胆固醇密切的多(胆固醇1/3和摄入有关,2/3和自己合成有关)因此你首先控制饮食,计算每天的热量,特别减少油脂类的摄入。
同时适当增加运动,这样不是增加消耗,那也可以降低甘油三酯的。

还有一个方面是自己合成过多,这个你看看有没有其他导致的疾病,比如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征等,我估计您肯定同时检查了血糖,应该是可以知道有没有糖尿病的。甲减,那么你看看自己的心率有无减慢等甲减的症状。肾病综合征,那么我看你肯定肾功能检查过了,尿常规也看看有没有异常就可以排除了。
因为你甘油三酯不是非常高,也就是3.32mmol/L(一般我们希望控制在1.7mmol/L)以下,这一般不考虑先天遗传性因素导致的,那样的话,一般甘油三酯都非常高,大概都要在10mmol/L以上的了。

在美国,一般您这样的甘油三酯,医生绝对不会给您药物,而是建议你自己饮食控制和增加运动,当然中国国情不同,中国人一般看医生,不带点药物回去,一般是病人要对医生翻脸的。那么也就是贝特类药物,也就是非诺贝特或者吉非罗齐选一个了,短期可以服用,大概1周左右可以见效,以后靠自己饮食和运动维持吧。

我不同意您所谓甘油三酯高导致高血压的说法,这个有一定关系,但是并不密切,你更加说盐的摄入与高血压更加密切。因为钠盐的摄入会导致钠水潴留,那么为了避免机体浮肿,肾脏就增加工作,将过多的水钠排除,这年轻人是比较容易的,但是老年人,肾单位较之年轻人大大减少,可能都不到年轻人的一半,此时你过多的钠,就是肾脏巨大的负担了,那么为排除过多的钠,就依赖肾动脉压力的增加,这样也就是血压也必须提高了,这是钠盐升高血压的机制。

您回家去先管好你家里的油瓶子,一般每天食用油控制在18-22克,你看家里几个人扣除外面吃饭的情况,看一个月多少食用油,这样大致知道了,每天盐必须6克以下,那么你也是这样积少成多的看

好了就说这么多。

我曾经也是医生,没有误诊漏诊过病人,没有收过红包回扣,但是蒙受不白之冤,被迫离开医生岗位,我的心真的在滴血。我的遭遇这里有,大家有空可以看看,是非曲直自有公论

http://hi.baidu.com/%C0%F7%C7%E5/blog/item/48a92f099845f2920a7b8292.html

甘油三酯4.3

甘油三酯4.3

甘油三酯的正常范围要小于1,7mmol/L。在检查血样时,要12小时内避免进食,特别是脂肪性食物。甘油三酯在4,3mmol/L已经属于高甘油三酯血症,应该进行全方位的干预和治疗。

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