雄性激素(男人雄性激素过低特征)

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男人雄性激素过低特征

你好,雄性激素缺乏症的六大表现。  1.对任何事都没兴致  神经与内分泌两个系统的功能紧密相连,雄激素水平的下降导致神经稳定性大大下降,扛不住外界的微小冲击,很容易变得脆弱、急躁易怒、没有自信,与女性更年期的情绪紊乱同出一辙。  2.胖的没有“弧度”  男性荷尔蒙使男人看起来更男人,主要是我们视觉上的肌肉享受。性荷尔蒙可以调节肌肉和脂肪的比例,减少体内贮存脂肪,帮助肌肉更发达。缺少它,男人就会胖得哪里都是“弧线”造型。  3.面对老婆无**  都说男人的脑袋中99.9%都是性。但雄性激素减少,尤其是睾丸素(产生性欲的重要物质媒介)减少,性可能真的更多时候是在他的脑袋中,而不能付诸行动。  4.血脂高流动慢  性激素对男人的血管就像防晒霜对女人的皮肤一样重要。临床研究显示,性激素在男性体内有防止血管发生粥样硬化的作用,其中睾酮能降低血液中的坏胆固醇(高密度胆固醇),降低血液黏稠度。缺少它,过多的血脂将延缓血液流动。  5.骨质疏松  在骨头的新陈代谢过程中,睾酮起推动作用。没有性激素的监督,骨质代谢容易失衡,造成钙质大量流失,骨质疏松。  6.前列腺肥大  男人身体中也有微量雌激素,与雄性激素互相平衡。雄性激素减少,雌激素就会增多,通过一系列微妙的生化反应,唤醒了前列腺细胞中的生长因子,使细胞增生,造成前列腺肥大。

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雄性激素怎么补充

雄性激素怎么补充

1.增加雄性激素有很多方法,但是最好的也是最自然的,首选是多运动,尤其是打篮球和踢足球等,另外如果有条件可以去标准正规的健身中心去健身,根据教练的指导,循序渐进地的锻炼体魄,效果极佳!运动和健身可以速进促性腺激素的分泌以及男子体内中睾丸酮的生成,这些都会提高男子血液中雄性激素的整体水平。
2.另外,在饮食上也要注意,男子首先应该多食黑色的食品(黑木耳,葡萄等),黑色的食品有益于肾脏的健康,肾气充实,会直接影响男子性功能的水平,同时间接影响雄性激素的分泌; 另外,多吃西红柿(红色的蔬菜),但是千万不要食用红毛丹这种红色的水果(里面的维生素有杀精的作用);除此之外,最好多吃坚果一类的干鲜果品(如榛子、胡桃、杏仁、瓜子、核桃、开心果等)
这些干果中富含镁和铬等稀有的微量元素,这两种元素会促使男子体内的促性腺激素和睾丸酮的分泌,会增加男子体内雄性激素的分泌。
3.但是,最好不要食用含有雌性激素的食物,最为典型的就是大豆、黄豆、以及豆腐和冻豆腐等,尽量少吃为好。男子平时要多喝牛奶,还有鸡蛋、鱼类,
还有最为重要的牛肉(牛肉里面富含肌肉纤维,会显著速进男子全身肌肉的生成,当然一定要配合着锻炼身体才行),还有就是羊肉,如果你是阴虚体质,就最好不要食用高补的食品,比如人参、鹿鞭、鹿茸、熊掌等壮阳食物!阴虚体质的人食用了这些补品,会有强烈的不适感,而且这些食物的热力极大,因此不宜散去,反而会引起疾病(发烧)。不过,一般男子食用羊肉是很好的,羊肉是一种壮阳食物,但是不像那些药材,热力那么巨大,不过也要控制食用的量,什么都有个限度。
可以吃以下的食物.(1)动物内脏。含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。
(2)含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素,它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少,并影响性欲,使性功能减退。近年来的研究结果表明,缺锌与中医所说的:“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。
(3)含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
(4)含钙食物。钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
(5)富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
阴虚体质特征 和实性体质接近,为阴血不足,有热象表现为经常口渴,喉咙干、容易失眠、头昏眼花、容易心烦气躁、脾气差,皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易冒汗发热、小便黄、粪便硬、常便秘等。 [适合的茶材] 宜选补阴茶材,如西洋参、百合、芝麻、黑豆等。 [不适合的茶材] 干姜、肉桂、丁香、桂圆、茴香、核桃等。 [形体特征] 为体形瘦长,表现主要是手足心热,易口燥咽干口渴喜冷饮,大便干燥,或见面色潮红,两目干涩,视物模糊,皮肤偏干,眩晕耳鸣,睡眠差 [心理特征]多为性情急躁,外向好动,活泼。对外界环境适应能力表现为不耐热邪,耐冬不耐夏,不耐受燥邪 [食调养原则] 养阴降火 滋补肝肾 此种体质者应多食滋补肾阴的食物,如芝麻、糯米、绿豆、龟、海参、鲍鱼、鸭肉、百合,鸡蛋,蜂蜜,燕窝,白木耳,豆腐,黑豆,甘蔗,梨,猪蹄,鹅肉等

男性雄性激素过多的症状

男性雄性激素过多的症状

很多人对激素的知识一无所知,也不去深入的学习其中的科学知识,而是自己随意猜测,结果人云亦云,以讹传讹,误导了很多人。
比如有人以为长痘痘就是雄性激素分泌旺盛,甚至有人说体毛多或者胡须多,也是雄性激素分泌旺盛的表现。这些都是错误的。我们需要深刻的进行检讨。
男性无所谓雄性激素分泌旺盛或者分泌过多。男性的雄性激素都很高,水平大同小异。男性雄性激素旺盛并不会导致你什么痘痘,体毛多,长胡须,秃头之类的。男性本来雄性激素就要旺盛,这不是内分泌失调。
雄性激素偏高造成的皮肤变差,体毛增多,胡须出现,脱发,这是从女性身上观察到的,并不适用于男性!
男性雄性激素都很高,为什么有的人体毛多,有的人体毛少?这里涉及到皮肤毛囊对雄性激素的敏感性问题,一句话,男性体毛是完全靠基因遗传决定,不是因为雄性激素高低会改变。
胡须什么年纪开始生长, 形状,浓密和覆盖范围(比如络腮胡,山羊胡,还是八字须)也是基因遗传决定,年纪越大,胡须越多!
痘痘,粉刺和秃头,这里面也是由于家族基因遗传倾向的影响。为什么有的人雄性激素比你还高,人家皮肤还是超好,头发还是那么茂密?
雄性脱发的人去检查激素,没有发现一例是雄性激素偏高的,甚至有的是雄性激素偏低,而雌性激素偏高。
所以无所谓男性激素分泌旺盛的症状,这本身就是伪命题,男性雄性激素分泌旺盛就是一个健康的正常人。大家所讲的雄性激素分泌旺盛其实他的雄性激素都在正常范围内,不是什么太高超出了正常范围。
而男性雄性激素太高超出正常范围的例子,全世界都非常罕见,造成雄性激素太高超出正常范围的,是属于病态,一般是由于大脑肿瘤造成的,或者服用外源性雄性激素造成的。雄性激素太高症状是性欲开头突然增加继而降低甚至消失,婊子奶,睾丸缩小,精子质量下降,心情沮丧抑郁或者烦躁,不孕不育。

雄性激素脱发能治愈吗

雄性激素脱发能治愈吗

现在医学普遍将雄性激素脱发归结为基因遗传。
有脱发遗传倾向的人当身体出现亚健康(包括激素不平衡)的时候,头皮毛囊就会钙化,纤维化,最终缺乏营养和氧气死亡萎缩。
雄性脱发不是因为雄性激素高,而是激素不平衡,一般认为是雌性激素偏高或者偏低。至今没有一例雄性脱发的人有存在雄性激素过高。
最新有研究认为是头皮毛囊里面的有一种蛋白缺陷造成个体容易脱发,一旦身体出现亚健康,头皮毛囊就会萎缩死亡,变得对DHT(一种雄性激素代谢物)敏感。
有脱发遗传倾向的人必须把自己的身体尽量保持像20多岁那样纯净才能延迟甚至避免脱发。这就要求你饮食均衡,不暴饮暴食,不吃垃圾食品,米饭肉蛋鱼蔬菜水果均衡,保持正常的体重,肠胃顺畅健康,戒烟戒酒,睡眠充足,避免压力,适当运动。
但就是这样简单的饮食和生活方式,很多人根本做不到。比如为了生意应酬,生活没有规律,大腹便便,雌性激素增多,肠胃循环不好,新陈代谢不佳,最终引发脱发。

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