喝啤酒的好处和坏处(喝葡萄酒的好处和坏处)

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喝葡萄酒的好处和坏处

喝葡萄酒的好处和坏处

喝葡萄酒的好处

葡萄酒的好处有很多,特别是对心血管疾病有很好的预防作用,而且还可以养颜护肤、抑癌抗瘤、抗衰抗辐射、增进食欲、兴奋强壮、消除疲劳、使得人身心愉悦等。

喝葡萄酒的危害

过度的饮用葡萄酒容易损害人体神经系统,从而导致记忆力衰退、精力不集中和判断力下降等后果;过度饮酒还可能刺激消化系统,导致胃炎和胃溃疡等疾病,还可能会加重肝炎、肝硬化等疾病。所以虽然葡萄酒有很多对人体有益的物质,但是不根据自身活动强弱来适量饮用葡萄酒对身体的健康是会得不偿失。

葡萄酒的功效与作用

1、葡萄酒含有原花青素B二聚,现代医学已经证明原花青素B二聚对预防乳腺癌有一定的作用。葡萄酒的原料是葡萄,在酿酒过程中有部分原花青素B二聚被保存下来与红葡萄酒融为一体,所以女性适量的小酌一杯红葡萄酒,对乳腺癌具有一定的预防作用。

2、葡萄酒的酸甜味道能刺激味觉,同时也能刺激胃酸分泌胃,从而增加食欲;而且葡萄酒中含有的单宁物质,可以加强肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩频率,调整结肠的功能。

3、人体的代谢过程会产生自由基,自由基会攻击细胞从而伤害细胞的功能,使得人体加速衰老,衰老特征明显。葡萄酒在形成的整个过程中葡萄皮和葡萄籽释放出来的酚类物质在人体内与自由基发生一系列的化学还原反应后,可以通过抑制自由基的过氧化作用从而达到保护细胞受到自由基的伤害从而延缓衰老。所以喝葡萄酒能延缓人体细胞的衰老。

4、适度的喝葡萄酒可以缓解压力和平息焦虑的心情,葡萄酒与镇定剂有异曲同工的作用,但是又不会有镇定剂的副作用。因为葡萄酒是不经过消化系统而是直接进入血液,并且神经系统功能会戏剧性缓慢降低,这也就是镇定的原理。适度的葡萄酒能使得我们使我们的思维更为敏锐,判断更为精确,使我们精神。因此,对于那些由于焦虑而受神经管能症折磨的人,饮用少量的葡萄酒即可平息焦虑的心情。

参考资料:喝葡萄酒讲究多 葡萄酒的禁忌--人民网

女人喝啤酒的好处

女人喝啤酒的好处

啤酒里含有大量的营养成分,可以起到抑制脂肪在人体中堆积的作用,使人不容易积累脂肪和赘肉。此外,与其他酒类相比,啤酒对于护理心脏、调节女性情绪的作用更明显一些。

喝啤酒的三大好处和两大坏处是什么?

喝啤酒的三大好处和两大坏处是什么?

炎热的夏季,难以入睡,约上几个好友,路边摊上撸串喝啤酒,乃人生一大爽事,
爽口的冰镇啤酒,可能是夏天最受欢迎的“饮品”之一了,那么,你知道,喝啤酒有哪些好处与坏处吗?

夏天喝啤酒,有三大好处
好处1:解渴
啤酒具有较高的水含量(90%以上),喝起来清火润喉,夏日一杯啤酒,恰似清凉爽心头,其感觉美不胜收。
好处2:提神
啤酒中含有大量的有机酸,具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪,并能促进肌肉松弛。
好处3:利尿
啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给,扩张冠状动脉,加快人体的代谢活动。

夏天喝啤酒,有二大坏处
坏处1:导致肥胖
啤酒含有较高的热量,1升12度的啤酒热量相当于一个260克的面包。
而且啤酒还有健脾开胃、促进消化、提升食欲的作用,会促使人体对营养素的吸收,当摄入总热量过多时,人体会把多余的热量转化成脂肪储存起来,从而使人发胖。
为了防止身体过胖,饮用啤酒要多加节制。
坏处2:引发胃肠炎
冰镇啤酒才是夏季大家的首选,可是,大量饮用冰镇啤酒,可使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡、胃肠炎等肠道疾病。

喝啤酒的好处与坏处

喝啤酒的好处与坏处

一、好处:

1、保护心脏。意大利研究发现,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),相当于1.4罐。

2、有益大脑和记忆。美国研究发现,参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩。

3、预防2型糖尿病。荷兰研究发现,每天适度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。

4、有益肾脏健康。芬兰研究发现,每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康。

5、加速锻炼后恢复。西班牙研究发现,1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有丰富的钾和B族维生素。

二、坏处:

1、诱发胃肠道疾病:如果短时间内猛喝啤酒会把胃液冲淡,破坏肠胃的酸性环境,这样会让胃肠道容易感染病原菌,引发细菌性痢疾、急性肠胃炎等肠道传染病。同时,由于啤酒通常都是冰着喝,这样也会使肠胃道温度突然下降,出现痉挛性腹痛和腹泻,甚至可能造成胃出血。

2、增加酒精肝风险:啤酒度数虽然低,但它产热量大,所含营养成分大部分能被人体吸收,加上需要经过肝脏代谢,如果长期大量喝,同样会损伤肝脏,导致酒精肝。

3、诱发结石:啤酒是用大麦芽汁酿造而成的,因此其中含有钙、草酸和大量的嘌呤,如果大量饮用,会导致尿酸增加,促使结石的发生。

饮用禁忌

1、忌饮用过量;

2、忌大汗之后饮用;

3、忌与烈性酒同饮;

4、忌饮生物造成的浑浊啤酒;

5、忌饮变质、变色啤酒;

6、忌饮用热水瓶贮存的啤酒;

7、忌饮冷冻啤酒;

8、忌啤酒兑汽水饮用。

参考资料:人民网:喝啤酒的10个好处

参考资料:人民网:啤酒的副作用

喝完白酒和啤酒的坏处

喝完白酒和啤酒的坏处

白酒和啤酒混饮,更容易引起头昏、恶心、呕吐等醉酒症状,甚至引起其他中毒症状。

白酒是蒸馏酒,聚少量的杂醇油外,主要成分是乙醇,酒精浓度大。
啤酒是发酵酒,酒中有一些物质可以刺激胃和肠蠕动,加快人的血液循环,促进乙醇的吸收。90%~95%的酒精通过肝脏代谢。酒精能损伤肝细胞,引起肝病变~—脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化,最后可导致肝癌。狂饮暴饮还可能诱发急性坏死型胰腺炎,危及生命。
少量饮酒可活血通脉、助药力,增进食欲、消除疲劳,而长期过量饮酒则会引起慢性酒精中毒,会对身体产生多系统、多器官的危害。
不酗酒,不劝酒,自主饮酒,量力而行。

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