提子的功效与作用(提子的食用禁忌)

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所属分类:医药知识

吃提子有什么好处和坏处

吃提子有什么好处和坏处

好处:能补充维生素、填饱肚子;
坏处:提子的皮剥不掉,只好连皮吃,而且不太好嚼

提子吃多了有什么坏处和好处啊

提子吃多了有什么坏处和好处啊

好处:新鲜提子含有“聚合酚”,有促进心脏健康,保护心脏的作用,其功效和红酒相似!提子含有多种矿物质和维生素,还有抗癌的作用,含糖量也很高,基本上营养成分和葡萄差不多,有些营养成分甚至要比葡萄要高,同时价钱也很高,一般好像美国提子(包括红提,黑提)价钱都非常贵,我国本土也有栽培提子的,卖得也比较便宜。好像最开始的时候提子原产是美国,就是因为价钱贵中国才开始种自己的提子的~~~因为提子含糖量比较高,所含热量也很高,大概100克提子汁热量有90卡,想减肥的话就要少吃点哦~~~番茄汁减肥比较好~~~
没有什么坏处,只要适量吃就行,不要吃太多!

水果堤子的功效与作用

水果堤子的功效与作用

1、化痰止咳  

提子对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。  

2、补血益气  

宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。  

3、强筋  

强筋、通络,恢复疲劳和调理腰膝酸软。  

4、壮骨  

含有丰富的维生素和微量元素,可帮助钙质吸收,促进骨质代谢。  

5、养颜护肤  

含有大量胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。

食用提子的注意事项:

1、吃完提子后不宜立刻喝水,会容易导致腹泻。  

2、鱼、萝卜不要跟提子一起食用,以免造成身体的不适。  

3、提子不能和牛奶一起吃,否则容易引起腹泻。  

4、不管是不是反季节的水果上面都会沾有农药,提子也不例外。怀孕的妈妈在吃提子的时候一定把皮剥干净了再吃,因为怀孕期间孕妇的体质会比较敏感,病从口入的话很容易产生连锁反应,甚至会影响到宝宝的生长发育。

参考资料来源:人民网-如何挑选优质的红提?红提功效及食用注意事项

红提的功效与作用禁忌

红提的功效与作用禁忌

提子的功效与作用
1、抗贫血
红提葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素b12,尤其是带皮的红提葡萄发酵制成的红葡萄酒,每升中约含维生素b12,12~15毫克。
2、缓解低血糖
提子含糖量高,且提子中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖症状时,如果及时饮用提子汁,会很快让症状缓解。
3、抗毒杀菌
提子中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质特异性化合,使之失去传染疾病的能力,尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。
4、抗癌防癌
提子中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散,有较强的防癌抗癌功能。提子可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。
5、美容护肤
提子中含有一种强力氧化剂:类黄酮。类黄酮能清除体内的自由基,延缓衰老,同时提子中胡萝卜素的含量也很高,食用提子有助于维持皮肤细胞组织的正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤的润泽细嫩。
6、抗衰老
提子中含有丰富的花青素,具有强抗氧化性,有助于自由基的清除,防止蛋白质和核酸被自由基所破坏,从而延缓衰老,益寿延年。特别是提子籽,可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法,因此,提子籽能抗衰老,并可清除体内自由基,让您永葆青春。
7、解酒
红提葡萄汁对人体具有很多保健作用,饭前和酒后饮用可起到解酒的作用。因为提子中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。
8、防动脉粥样硬化
提子中富含维生素P,这类维生素能降低血管的脆性以及通透性,保持血管的正常弹性,而提子酒能减少低密度脂蛋白的含量,增加高密度脂蛋白,对预防动脉粥样硬化有很好的效果,经常食用提子可减少冠心病的死亡。
9、利尿消肿
提子中富含钾元素,能调节机体内的体液平衡,增强肾脏的功能,对利尿和消水肿都有帮助。对于孕妇来说,孕期是及其重要的阶段,也是十分难熬的阶段,孕妇在孕期经常会出现恶心、呕吐、浮肿等症状,而提子中的营养物质有利尿、消肿、安胎的作用,因此,孕期吃提子有助于缓解上述症状。
10、预防心脑血管病
研究表明,提子是能比阿司匹林更好的阻止血栓的形成,并启动降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力的作用,对于预防心脑血管疾病有一定的作用。
11、增强免疫力
提子中含有丰富的维生素和氨基酸,可以使大脑神经兴奋,从而消除疲劳。同时,提子中含有的多羟基酚类化合物能够杀死体内的细菌和病毒,进而增强人体的免疫力。
12、降低胃酸利胆
提子中含有维生素P,可达到利胆的作用,因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
13、补益和兴奋大脑神经
提子的果实中葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富,可补益和兴奋大脑神经,对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定效果。
14、抗疲劳
提子肉含有大量的葡萄糖及果糖,容易被人体吸收,能迅速转化为热量,恢复体力,消除疲劳。
提子的食用禁忌
1、提子里面含有丰富的糖分,且主要成分是葡萄糖,糖尿病患者要少吃提子,特别是红提子。还有,提子性寒,以及含鞣酸,便秘者,脾胃虚寒者,也应少食提子。
2、提子忌与海鲜、鱼、牛奶、人参、四环素类药物等同食。
3、吃红提子后不能马上喝水,否则易引发腹泻。
4、提子糖分多,食用过多易导致口腔内残留太多糖分,导致口腔不适和发胖等情况,建议一天吃一小串,最好不要超过100g。另外,最好分批食用,也不要一次性食用过多提子。
5、如果要连皮一起吃提子的话,一定要清洗干净,最好是能先用水冲洗,再用能有效清除农药成分的洗洁用品,清洗两分钟以上。
6、提子建议即洗即吃,洗过之后的提子如果不及时食用,容易腐烂。

玫瑰提子功效与作用

玫瑰提子功效与作用

1、化痰止咳  

提子对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。  

2、补血益气  

宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。  

3、强筋  

强筋、通络,恢复疲劳和调理腰膝酸软。  

4、壮骨  

含有丰富的维生素和微量元素,可帮助钙质吸收,促进骨质代谢。  

5、养颜护肤  

含有大量胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。

食用提子的注意事项:

1、吃完提子后不宜立刻喝水,会容易导致腹泻。  

2、鱼、萝卜不要跟提子一起食用,以免造成身体的不适。  

3、提子不能和牛奶一起吃,否则容易引起腹泻。  

4、不管是不是反季节的水果上面都会沾有农药,提子也不例外。怀孕的妈妈在吃提子的时候一定把皮剥干净了再吃,因为怀孕期间孕妇的体质会比较敏感,病从口入的话很容易产生连锁反应,甚至会影响到宝宝的生长发育。

参考资料来源:人民网-如何挑选优质的红提?红提功效及食用注意事项

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