舌苔厚白是怎么回事(舌苔厚白怎么快速去除)

  • A+
所属分类:医药知识

舌苔厚白怎么快速去除

舌苔厚白怎么快速去除

湿寒所致,不要吃性寒之物,伤及脾胃所致。
需要去湿固元,中医讲,脾胃不调百病生,因此要保护好主消化器官。
红枣枸杞煮茶喝,当然常喝三泡台也行(红枣枸杞菊花),湿寒症严重的话再配1-3颗桂圆,减肥的话用绞股兰煮水后熬小米粥,中医的老方子。
绞股兰护肝消脂,小米健脾养胃。
每晚喝些,自然瘦身。

舌苔厚白口臭怎么治

舌苔厚白怎么快速去除

一般来说,舌苔白厚,伴有明显口臭的症状,多见于脾胃湿热或是胃肠食积的情况。至于具体是哪种证型还要看饮食,二便,脉象等其它表现才能准确判断,治疗方面主要是以清热化湿或是健脾消食为主。

夏天舌苔厚白是怎么回事

夏天舌苔厚白是怎么回事

舌头是我们人体很重要的一个器官,不仅能够为什么尝遍所有的美食,还能够反应人体的健康状况,舌苔就是那个反应健康的东西,健康的舌苔是薄薄的一层,一旦舌苔发白,那么就要引起你的注意了,但是很多人都不知道自己为什么会有这种症状,下面就请看小编的介绍吧!
1、胃气重引起的舌头发白
透过苔质能见到舌体,称之薄苔,否则为厚苔。黄色是表明体内有热,中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。
2、饮食不节制引起的
一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手。保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻,油炸食物,最好不喝酒,不吸烟。
现代的人饮食结构非常复杂,虽然食物丰富,但是也要有克制地进行饮食,否则就会引起舌头上的变化,危害身体健康,让你再也不能轻松地享受到美味的食物。
3、体内湿气过重引起的舌苔发白
中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉,如果有那说明是体内有湿热,需要化湿清热。
4、天气情况引起的身体不适
黄说明体内有热,建议晚上食物吃清淡点,偏凉一点,不饮酒,自身能较快调理过来,因为舌苔有时和天气也有相关关系,夏天暑湿胜,舌苔易厚,这些如果没有特殊不适,可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西,如:薏苡仁,莲子,芡实,茯苓,陈皮等等,均有一定疗效。
5、脾虚血瘀也会引起舌苔发白
可以和嘴唇对比,如果是偏红,就是属热,偏淡多属脾虚,偏暗就有可能是血瘀了。
舌苔出现不同程度的黄色则说明身体出现了热邪,严重者还会出现各种疾病。舌苔泛黄是感冒的一个信号,舌苔颜色越黄,那么说明体内的热气就越重,淡黄色是微热,舌苔深黄色就是内热情况非常严重了。
舌头发白的人在日常一定要改变自己的饮食习惯,也不要经常熬夜,养成一个健康的生活习惯,是现代养生最提倡的一种生活方式,是给你的健康加分的很简单的事情。
望采纳,谢谢

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: